Blog para compartilhar o meu dia-a-dia na busca por mais saúde e assim melhorar minha qualidade de vida (e quem sabe-espero... de outras pessoas também!). Outras coisinhas interessantes a respeito dos temas "saúde + exercício + alimentação" que eu for encontrando, vou adicionando. Espero que curtam.
Bem, semana passada fiquei no mesmo peso, mas essa semana recuperei 200gr. Tá, sei q não é muito, mas acredito que deveria ter diminuído e não recuperado ou mantido peso.... enfim, academia URGENTE!
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